今日は、暑さが印象的な日
先程、ヨガの座学が終わり
波動が上がった感じがして
だからか、帰りにスーパー寄るのが
息苦しくなる予感
だから、波動が高めの
個人商店の野菜屋さんにいく
実はひどい生理痛が昨日からあって
昨日の体をうごかすヨガには
参加出来なかった
今、言葉が降りて来た
以下、自動書記でまた書いてみる
痛みを味わうのが
たまったカルマの解消
思考を出来るだけ最小限に
ネガティブな思考は
体にたまるから
それは邪気になる
軽い運動と環境づくりが
体の波動を高めに維持できる
嫌な思い出が甦る物を処分したり、
嫌な人の連絡先を消去したり
暮らしを工夫してみて
痛みの分だけあなたは
すごくがまんしてきた
自分を大事に
ありがとう
ありがとう
