毎日幸せになる方法

何かを味わっているとき

あなたは今を生きています

 

何かを考えているとき

あなたは今を生きていません

 

自己肯定感を維持して

自分らしく

自分のペースで

 

他人の目を気にしないで

 

 

周りとのある程度の

バランスはとりながら

 

自分のやりたいことは

ちゃんとやっていれば

 

五感が澄みわたり

自然と

今を生きることができる

 

今を生きることだけに

集中できると

毎日幸せ